Voedingsmomentje – 8 Maart Monné Zorg & Beweging
Nog meer lekkere pannenkoeken!!
Dit keer geen gezonde sport pannenkoekjes maar heerlijke Mexicaanse Pannenkoeken van onze collega Jort en zijn gezin.
Ingrediënten voor 4 personen:
- Kidney bonen (1 blik 400 gr)
- Zwarte bonen (2 blikken 400 gr)
- Klein blikje mais
- 3 paprika’s
- 3 uien
- Knoflook
- 2 avocado’s
- 1 limoen
- 1 tomaat
- 1 teen knoflook
- 12 wraps
- Evt. Koriander
- Shoarma kruiden
Bekijk hier de instructie video voor de bereiding: