Onthaastmomentje – 18 Februari Monné Zorg & Beweging

Ga op een stoel zitten, pak een kopje koffie, thee of water, zet de timer op 5 minuten en doe helemaal niks gedurende deze 5 minuten. Even een momentje voor jezelf.

Maak een foto van de timer en jouw plek waar je zit, dan verdien jij 30 punten voor jouw team.

Help ons om zo veel mogelijk mensen in beweging te krijgen, deel jullie challenge via social media en tag @monnezorgenbeweging.