Challenge of the Day – 9 Maart Monné Zorg & Beweging

Hoelang kan jij de plank positie vol houden? Let op we willen hierbij graag een wat bollere onderrug zien in plaats van een holle onderrug. Iedere 10 seconden levert 1 punt op.

Help ons om zo veel mogelijk mensen in beweging te krijgen, deel jullie challenge via social media en tag @monnezorgenbeweging.