Challenge of the Day – 29 januari

Hoeveel burpees kan jij maken in twee minuten? Bekijk hieronder de video voor de instructie.

Hieronder staan twee verschillende versies van burpees, je mag zelf kiezen welke je doet (we dagen je wel uit de onderste versie te proberen maar lukt dit niet? Kies dan voor video 1).

Hoe meer burpees jij in 2 minuten kan maken, hoe meer punten jij binnenhaalt voor je team!

Let op het bewijs van de challenge wordt geleverd via socialmedia:

• Tag @monnezorgenbeweging in je verhaal met de tijd dat je bent blijven staan (geen social?, geen probleem. Stuur hem naar je coach en dan wordt het alsnog geregeld).

GRAAG DE NAAM VAN JE TEAM OF DE NAAM VAN JE COACH BENOEMEN DIT IS MAKKELIJKER MET SCOREN!