Challenge of the Day – 27 Februari Monné Zorg & Beweging

Haal versterking! Ga in voorligsteun staan tegenover elkaar, tik om en om diagonaal elkaars hand aan.

Doe met elk gezinslid 20 plank claps, per gezinslid levert het 20 punten op. Ben je alleen? Dan zal je helaas gebruik moeten maken van de muur als partner. 

De moeilijke variant:

De makkelijke variant:

Help ons om zo veel mogelijk mensen in beweging te krijgen, deel jullie challenge via social media en tag @monnezorgenbeweging.