Challenge of the Day – 25 januari

Zappen Maaarrrrrrrrrrr

Kies een oefening die jij leuk vindt om te doen, dit mag van alles zijn. Denk aan een push up, squats, lunge, buikspieroefeningen etc. Je spreekt een item af met jezelf of een huisgenoot dat ervoor zorgt dat jullie moeten bewegen iedere keer als dit item voorbij komt op TV. Dit kan van alles zijn. Als iemand op tv een bril draagt, een lady in een rood jurkje, een man met een baard of een eigen idee. 

Kan jij aantonen dat jullie dit hebben gedaan? 20 punten voor het voltooien van de opdracht!

Let op het bewijs van de challenge wordt geleverd via socialmedia:

• Tag @monnezorgenbeweging in je verhaal met de tijd dat je bent blijven staan (geen social?, geen probleem. Stuur hem naar je coach en dan wordt het alsnog geregeld).

GRAAG DE NAAM VAN JE TEAM OF DE NAAM VAN JE COACH BENOEMEN DIT IS MAKKELIJKER MET SCOREN!