Challenge of the Day – 23 januari (BredaGym)
Hoevaak kan jij een split squat maken achter elkaar op je voorvoet zonder te stoppen of even bovenin stil te blijven staan, je dient in één keer door te gaan.
Van beide benen wordt het gemiddelde gepakt, je moet het dus met links en met rechts doen.
LET OP UITVOERING: je bovenlijf moet boven je voorste been zitten. Dus geen druk op je achterste been.
LET OP het bewijs van de challenge wordt geleverd via socialmedia:
– Voor BredaGym doe je dit met @monnezorgenbeweging en @bredagym_turnen (beide dienen getagd te worden);
GRAAG DE NAAM OF HET NUMMER VAN JE GROEP BENOEMEN, DIT IS MAKKELIJKER MET SCOREN!
Hoe vaker jij omhoog komt hoe meer punten jij binnenhaalt voor je team!
Let op het bewijs van de challenge wordt geleverd via socialmedia:
– Voor BredaGym doe je dit met @monnezorgenbeweging en @bredagym_turnen (beide dienen getagd te worden);
– Voor HandbalschoolBrabant doe je dit met @monnezorgenbeweging en @handbalschoolbrabant (beide dienen getagd te worden);
GRAAG DE NAAM OF HET NUMMER VAN JE GROEP BENOEMEN, DIT IS MAKKELIJKER MET SCOREN!